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なんだかスマホが見にくい…これはもしや…

仕事でパソコンを使用する時間は長くありませんし、家でも細かい仕事をすることはあまりないため、今までは目の不調を感じたことはほとんどありませんでした。

若い頃から視力がよく、特に眼鏡をかけるといったこともありませんでしたので、あまり目のことは気にすることなく過ごしていました。

しかし、最近、スマホを見るときに、「見にくいな、、」と思うことが増えてきました。それとは別に、肩こりにも悩まされるようになっていました。

だんだんと目が疲れるようになり、スマホ画面や本の文字などを見ることがしんどくなってきてしまい、ようやくこれが老眼なんだ、と気付いてしまったのです。

今まで、遠くも近くも、見え方で不便だと思うことがなかったので、このしんどさが老眼のものだと気付いた時は、ちょっとショックを受けてしまいました。

試しにスマホ画面を遠ざけてみると、なんだか見やすくなったのです。これには自分でも苦笑いしてしまいました。老眼に間違いありませんね。

思い切って眼科の検診を受けてきました

視力というと、遠いところが見えれば大丈夫だと思っていましたが、近くが見えにくいというのはとても不便なことです。

また、遠くを見たり、近くを見たり、といった距離の変化についていけない感覚もありました。ピントを合わせる力が弱くなってきてしまっているようです。

そのような状態で物を見ているので、肩こりも必然的に起こってきますし、ひどい時には頭痛まで伴ってしまいますので、対策をとろうと思いました。

今まで、眼科などは受診する機会がなく、行っていなかったのですが、目の検診がてら、受診してみることにしたのです。

検査をしていただくと、やはり近くを見る目の力がだいぶ弱っているようで、老眼鏡をかけると、とて楽に見えることがわかりました。

今の自分の年齢や、見え方に合わせてレンズをプラスすることで、とても便利になるのです。今までは、一生懸命自分の目で見ていましたが、思い切って老眼鏡を作ってみることにしました。

最初は抵抗がある老眼鏡…あきらめて使ってみると楽ですよ

左右の目の見え方に差があまりない場合は、１００円ショップなどで売っている、安い老眼鏡でも問題ないとのことで、さっそく購入してみました。スマホを見る時も、眼鏡をかけるととても楽です。

今まで、眉間にシワをよせて、必死で見ていたのに、そのようなことが全く無くなったのです。「どうして、もっと早くかけなかったのかな、、」と思ってしまうくらいです。

これだけ楽に見えると、肩こりも解消されそうですし、シワをよせて見ることもないので、ありがたいです。

老眼鏡というとなんだか抵抗がありましたが、上手に使ってこれからもいろんな事を楽しんでいきたいと思います。