【目がショボショボジンジン…】原因不明の症状に悩まされています

私は現在39歳の男性会社員です。普通に生活しているつもりでも、何らかのタイミングで急に目がショボショボとし、目尻を中心に軽いジンジンとした痛みが発生してしまう時があります。

目のショボショボと痛み…原因は何だろう？

これまでの経験、あるいは時期的にも花粉症でない事は確か。それも不定期にやって来ますから対策が取り様も無く、結構不快な気分になってしまうのです。

原因として強く考えられ、またすぐに思い当たるのはやはり日頃からの目の酷使による眼精疲労。これが突発的な症状となってこうした目の不快感となって現れてしまうのではないか？と考えたものです。

というのも、ここ数年間はパソコン端末を前にするCADのシミュレーションや設計の仕事ばかり。明らかな運動不足でダイエットが必要になる位でしたから、当然これを原因に考えてしまうのは無理もありません。

仕事中は緊張のせいか、直接眼精疲労の痛みや痒みを感じる事は無いのですが、確かにその緊張が解ける帰路の電車内で何度か強烈な痒みに襲われ、気が付けば目が真っ赤…という状態になってしまった事はあります。

自宅でリラックスしている最中はやはり症状は現れず、むしろ快適に過ごせる位なのですが、何か目標を定め外出した瞬間に症状が出るパターンが多い様に感じられ、面食らってしまいます。

そんな時はクールタイプの目薬で対処し、何とかなっていたのですが、最近では自宅にいる最中でも突然強烈な痒みや充血が起こり、対処しなければなりません。

純粋な眼精疲労もあるのでしょうが、これにメンタル的な要素や、まだ判明していない種類の花粉、あるいは目に見えない様々なダストが刺激を与え、既に敏感になっていた目にその様な炎症を起こさせてしまうのではないでしょうか。

その間に一度処方箋の期限が切れ、コンタクトレンズの検査・購入ついでに眼科で目を診てもらった事があります。

一通りの項目をこなし、眼精疲労に伴う何かしらの診断やアドバイスを期待したものでしたが、結果はどこも特に異常無しという事で、逆に拍子抜けしてしまいました。

現在は根本的な解決策は諦め、前述のクールタイプの目薬をマメに点したり、あるいは自宅内なら痒みやショボショボ感の兆候が少しでも現れたらすぐにホットパックを行う等の対処的な療法で様子を見ています。

何も対策を打っていなかった頃と比べれば、本格的な症状に移行する前に食い止める事が出来ている分、かなり気分的に楽になったというのは確かです。

後はストレスや緊張がどの程度影響を与えているかどうかですが、それは中々量り様が無く、また生活や仕事の環境をガラッと変えないと無理な話でもあり、どちらかと言えば諦めムードとなっています。