医療事務の仕事と副業で目を酷使した結果、眼精疲労に

私は三十路になったばかりの医療事務をやっている女性です。今の仕事に就いてから三年くらいが経ちました。医療事務の仕事は毎日よくパソコンを使うので、目が疲れてくるのは当然なのですが、最近視力が落ちてきた気がします。

以前は視力は良かったのだが…

以前までは目はとても良い方で、視力は両目とも１．２ほどあり、遠くまでの看板の文字も難なく見えるくらいでした。ただ、現在は遠目でもキツいです。電工掲示板の時間を見ようとした時に、時間がぼやけてしまい見れなかった事があります。その時に視力が落ちてきた事に気がつきました。

遠く見るのに支障があるくらいなので、特に眼科に行ったり、度の入ったメガネをかけたりなどはしていません。近い距離でも十分見えますし、今の所は困っていません。ただ今の医療事務の仕事を続けていたら間違いなく視力は悪くなるだろうと、ひしひしと感じています。

業務ではWordやExcelなどを使用しており、紙カルテではなく電子カルテを使用しています。先生が記入した所見や、薬の名前なども細かくチェックをしなければいけない為、集中しなくてはなりませんし、カルテが電子カルテになってからは特に目が疲れるようになった気がします。

先生の所見を見逃してしまう、処方内容にミスがある、もしくは以前処方された事のある物を探すなどかなり細かく見なければいけません。それらの業務を全てパソコンで行う為、触らない日はありません。

事務員全員、１日一回以上パソコンを必ず触っています。もちろんパソコン以外の業務もありますが、それ以外は仕事が溜まっていたり、メンバーが多い日などでないと、とてもパソコンを見なくて良い時なんてありません。

休みの日など、時間が空いた時にはランサーズを行っているので、パソコンやケイタイは毎日使っている状態です。現在はランサーズに集中している為に、ケイタイゲームや普通のゲゲームなど全くやる気が起きません。

もしかしたら、それはかえって良い事なのかもしれませんが、気持ちとしてはもちろん微妙な所です。目のためにはパソコンやケイタイを使用しない方が良いわけですが、せっかくなら楽しいことに眼を使ってやりたいです。

とりあえず、付け焼き刃かもしれませんが、これ以上視力を悪くさせない為に、ブルーベリー入りのヨーグルトなどを毎日食べる様にしています。ブルーライト用のメガネをかけたりしていますが、疲れ目は防げても視力低下には意味がないのでどうしようもありません。

目が疲れてきたら目薬を指すようにしていますが、あんまり酷くなってきたら、やはり一度眼科を受診したほうがいいかもしれないと考えています。