【謎の体調不良】脳梗塞の不安でMRI検査…結果は、、眼精疲労！？
眼精疲労は、肩コリや頭痛などの症状を引き起こすことがよくあります。
４０歳の会社員Ｅさんは、めまいまで引き起こす状態で、そのあまりに酷い症状に、脳疾患の疑いなど命の危険を感じて病院でMRIの検査を行いました。その診察の結果は…
ひどいめまいと頭痛に病院でMRI検査を受けたら眼精疲労だった話【40歳男性会社員の体験談】
謎の体調不良。脳梗塞の不安。MRI検査までするが…
40歳の会社員です。仕事で毎日PCに向かい続けています。そして、スマホゲームも大好きです。こんな２つの要素から私の目には負担がかかりまくっています。
何年か前の事でした。最近、体調が悪いなと感じる日が続きました。体は重く、頭もボーっとするし、疲れかなとばかり思っていました。でも、仕事は休めないので、辛いながらも出勤。いつものようにPCに向かい、仕事を続けていました。
すると、その日は、いつも以上に体が重い…そして、目の前がクラクラ…めまいまで起こり始め、それでも我慢しながらも仕事を続けていたのですが、ふと立ちあがった時に目の前がグルグルと回り始め、気付けば座り込んでいました。
自分でも何か変な病気かと不安に思い、病院に直行。そこで、原因もわからないので、念のためMRIまでとってもらいました。それでも、脳には全く問題がなく、原因不明でした。そして、診断をしている時にふと思い当たる事が…とにかく、最近は目がぼやけたり、肩こりがひどいという事です。
医師の診断は“眼精疲労”。えっ？眼精疲労でここまでなるの？
何かの参考になればと思い、診察でそれについて話すと、先生はすぐに納得。「もしかしたら、眼精疲労ではないか？」との事でした。目を酷使しすぎた結果、目の疲れに肩こりなど複合的な要因で頭痛とめまいが発生する事があるそうです。
ただ、めまいとなると、かなり重度の疲れだという事でした。一応、様子見ではあるけど、目の負担を軽くするよう心がけた方がいいとの注意がありました。
眼精疲労でここまでなるのかと疑問にも思いながら、早く原因を究明したいと、その後、すぐにマッサージに行きました。頭を中心に目の周りや肩を丁寧に２時間コース。頭の重さがジワーッと流れ出るように、軽くスッキリしていきました。そして、2時間のマッサージ後、驚くほど目の前がクッキリ！頭もスッキリしたのです。マッサージをしてもらうと、今までの目のぼやけをはっきりと実感しました。
その日は、スマホゲームも控え、仕事もせずに家でのんびりしました。すると、驚くほど体調が良くなったのです。
そして、めまいと頭痛の理由が眼精疲労からきていたものだと実感しました。
無理をしない事と、定期的なマッサージが重要
それ以来、PCの合間にマッサージ、スマホゲームも控えめにするようになりました。意識し始めてからは、あの時のような体調不良は起きていません。その前兆のようなものがある時は、酷くなる前にマッサージに行ってほぐしてもらっています。
ぐるぐる回るめまいが起きた時には、大げさですが脳梗塞かもしれないと生死を感じたほどでした。ただの眼精疲労で本当に良かったと思っています。でも、眼精疲労が体調にこんなにも影響するとは思ってもみませんでした。今は、仕事もあまり今詰めないようにして、ほどほどに大切に目を使うようにしています。
ひとみの「ここがポイント！」
Ｅさんは、MRI検査の結果、まさかの眼精疲労でした。眼精疲労でよかった…と言いたいところですが、命の危険を感じる程にひどい症状だったということがわかりますね
眼精疲労で肩コリ、頭痛、めまいなどを引き起こすことはよくあり、それらは眼精疲労と相互的に干渉し合うような関係にあります。そのメカニズムや対処法は別記事で詳しく解説していますので、チェックしてみてください。
【眼精疲労でなぜ肩がこる】目の疲れによるコリの原因と治し方を解説
【眼精疲労で頭痛】なぜ目が疲れると頭が痛くなる？その原因と対処法
【眼精疲労からくるめまい】原因と関係性・対処法を解説
また、Ｅさんがそうしたように眼精疲労の解消法としてマッサージはとても有効なことがあります。休憩時間や、仕事の合間に簡単にできる目のストレッチ方法など、じぶんで手軽にできる眼精疲労の対処法はこちらの記事で詳しく解説しています→【眼精疲労の対処法】自力で治すための“お手軽”疲れ目解消法を紹介します
Ｅさんと同じような症状で悩んでいる方にとって、私の記事が少しでもお役に立てたなら嬉しいです。
